医生会要求女性朋友在移植后要充分休息，不仅不能进行剧烈活动，还要注意不能提重物，尽量避免下蹲和跳跃动作，尤其是移植后一定要卧床休息一段时间。
在饮食方面饮食也是不容忽视的，因为如果饮食不合理的话，也有可能会影响到胚胎的顺利着床，建议大家保持清淡营养的原则，尽量避免辛辣刺激和生冷的食物，可以吃一些黄豆类的食物，这样对胚胎的着床是有好处的。
虽然我们做试管婴儿都有一定的压力，尤其是对于备孕时间长的不孕不育朋友来说压力更大，他们把试管婴儿当做最后的希望，都希望能够成功，但是试管婴儿不可能达到100%的成功率，所以我们在做试管婴儿的时候一定不要过于焦虑和紧张，放松心情更有助于提高试管婴儿的成功率。放松更有助于提高试管婴儿的成功率。
冷冻胚胎移植后女性朋友一定要做好各方面的保养工作，然后保持轻松愉快的心情，必要时可以在专业医生的知道下使用一定剂量的黄体酮，这样对促进胚胎着床是有很大帮助的，有很多朋友都是在移植后开始补充黄体酮直到确认是否怀孕，所以如果医生建议补充黄体酮也不要拒绝。